МиЛаШкА Azerbaijan Moderator
![МиЛаШкА](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/84-10.jpg)
Qeydiyyat : 28/12/10 İsmarıc sayı : 368
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Çər. Dek. 29, 2010 3:48 pm | |
| Qış depressiyasının ən yaxşı dərmanı balıqdır. Mütəxəssislər xüsusilə qadınlara təsir edən qış depressiyasının insanı bezdirdiyini, lakin bu xəstəlikdən qorunmanın mümkün olduğunu söyləyir. Texniki adı “fəsillə bağlı duyğu pozğunluğu” olan bu xəstəliyin əlamətləri isə, hər il qış yaxınlaşdıqca müşahidə edilən qəmginlik, əhval ruhiyyənin olmaması, həyatdan zövq almama və enerjinin azalması kimi hallardır. Depressiyanın qarşısını almanın yolları: - Evdə və iş yerində günəş işığını xatırlatan lampalardan istifadə edin - D vitamini ilə zəngin olan balıq ətini həftədə ən az iki dəfə yeyin. Bol su və maye qəbul edin. - Istirahətinizi günəşli və rahat mühitdə edin - Həftə sonları gecə yarılarına qədər oyaq qalmayın - Həftədə üç-dörd gün idman edin
| |
|
Принц Из Рая ( 2007 ) Administrator & Dizayner
![Принц Из Рая ( 2007 )](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/1-26.jpg)
Qeydiyyat : 29/11/10 İsmarıc sayı : 415
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Çər. Dek. 29, 2010 5:06 pm | |
| Ela ![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları 83750](https://2img.net/u/1114/12/55/93/smiles/83750.png) | |
|
МиЛаШкА Azerbaijan Moderator
![МиЛаШкА](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/84-10.jpg)
Qeydiyyat : 28/12/10 İsmarıc sayı : 368
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
єηєяנι ¢ıяıя Administrator
![єηєяנι ¢ıяıя](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/4-21.png)
Qeydiyyat : 29/11/10 İsmarıc sayı : 263
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları C. Yan. 07, 2011 1:02 am | |
| men lomkadayam nece cixim bu vezyetden ? indi baliq eti yesem duzelecem? | |
|
!!-RaMZeS-!! Vip Forum Uzvu
![!!-RaMZeS-!!](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/26-72.jpg)
Qeydiyyat : 06/12/10 İsmarıc sayı : 52
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
Qonaq Qonaq
![Anonymous](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/gallery/nopict10.jpg)
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Ş. Yan. 08, 2011 7:54 pm | |
| YAY , YAZ , PAYIZ depressiyasida var....? |
|
!!-RaMZeS-!! Vip Forum Uzvu
![!!-RaMZeS-!!](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/26-72.jpg)
Qeydiyyat : 06/12/10 İsmarıc sayı : 52
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Ç.a. İyun 14, 2011 4:27 am | |
| - єηєяנι ¢ıяıя yazıb:
- men lomkadayam nece cixim bu vezyetden ? indi baliq eti yesem duzelecem?
Lomkadasan ? Terlet ozunu yada ki Asqir)) | |
|
heron
![heron](https://2img.net/u/1114/12/55/93/avatars/225-30.jpg)
Qeydiyyat : 17/06/11 İsmarıc sayı : 80
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları B. İyun 26, 2011 10:13 pm | |
| MARAQLI IDI SAOL MILAWKA | |
|
Sponsored content
![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Mövzu: Geri: Qış depressiyasından xilas olmanın yolları ![Qış depressiyasından xilas olmanın yolları I_icon_minitime](https://2img.net/s/t/12/14/91/i_icon_minitime.gif) | |
| |
|